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好想吃皮蛋瘦肉粥 可是小蜜不能吃皮蛋
看冰箱有什麼食材
今天準備的食材有
乾香菇兩朵
豬油或食用油 少許
紅蘿蔔碎
花椰菜五朵
梅花豬肉 (絞肉)
熱水 少許(泡香菇用的)
水(煮粥用)
十穀米
白米
鹽 胡椒 烹大師
準備動手囉!
1.沸水泡香菇待冷卻後 將香菇去蒂頭切薄片 香菇水不要丟
將米洗淨 梅花豬製成絞肉 紅蘿蔔洗淨切碎 花椰菜去皮 洗淨
2.取湯鍋放入豬油或食用油拌炒香菇片 炒香後倒入香菇水及米 十穀米 紅蘿蔔 稍微拌炒一下倒入水煮滾 可蓋上鍋蓋
3.記得要隨時拌一下 不然底部會烤焦 煮到米變成粥的時候再放入花椰菜及絞肉 拌勻
4.試吃一下覺得粥可以了 在放調味料(鹽 胡椒 烹大師
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