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今天的美味午餐是~
牛肉羅勒青醬義大利麵
準備食材有
橄欖油或食用油
義大利麵
蒜片
洋蔥碎
玉米筍片
喜鴻菇丁
紅蘿蔔碎
牛肉 請用清水將血水泡出 然後再打成絞肉
水 (煮義大利麵的水一鍋/放入醬內的 少許)
有機熱那亞羅勒青醬
備好以上食材就可以開始囉~
1.取一鍋水 將水煮沸 再將義大利麵條放入沸水中煮約5~7分鐘 (每種麵條煮的時間皆為不同唷~請試吃看看吧) 煮熟後撈起
2.取平底鍋 倒入少許油 放入洋蔥及蒜片 炒香後 放入喜鴻菇.玉米筍.紅蘿蔔 拌炒一下 放入醬料1~2匙 加入些水
3.最後將麵條放入碗中 倒入醬料即可完成
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